안녕하세요 > 온라인상담

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> 쌍수 한지 한달 되서
> 격한 운동을 했는데 눈 주위가 엄청 빨개지더라고요
> 계속 운동해도 상관없을까요?
> 아니면 좀 시간이 더 지난 뒤에 해야할까요??
> (운동은 스피닝입니다)
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안녕하세요

격한 운동이나 음주를 하는 경우  상처가 붉게 발적이 될수 있습니다    바로 회복이 되면 괜찮지만  가려워지거나 더  붉은기가 오래가면  운동을 줄이는 것이  필요할수  있습니다 

상처를 비비거나 긁거나  톡톡치는  자극을 피하시는 것이 필요합니다 

운동은 일반적인  유산소운동정도는 괜찮지만 격한 운동이나  복압을 많이 올려야 하는 운동등은 피하시는 것이 좋습니다  상처는 1~2개월이면 어느정도 회복은 되지만  완전히 회복된 것은 아닙니다  6개월에서 1년정도가 되어야 거의 다 회복이 됩니다

꼭 운동을 해야겠다면 눈주변을 비비거나 긁는 자극을 피하시고 하시는 것이 좋겠습니다 세수를 할때에도 눈 주변은 세게 문지르지 않는 것이 좋겠습니다 

그럼.. 좋은 하루되세요