가을철 피부건강 관리하기 > 피부칼럼

안녕하세요. 이재경성형외과입니다.

늦여름이 거의 저물어가고 일교차가 큰 가을에 접어들었습니다.
오늘은 가을을 맞아 가을철 피부건강 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.


지난 여름동안 강한 자외선으로 지친 피부를 진정시켜야 할 때입니다.  과다하게 생성된 멜라닌 색소를 파괴하거나 식물 추출물이 함유된 기능성 미백 화장품들이 있습니다. 피부 노화예방에는 비타민c가 효과적인데요, 비타민crk 포함된 에센스나 크림을 바르는 것이 매우 도움이 됩니다. 여름이 지났다고 자외선차단제를 바르지 않는 분들도 계시지만 봄, 여름, 가을, 겨울 구분할 것 없이 자외선 차단제는 필수입니다.


건조해진 피부를 위해 충분히 수분을 공급해야합니다. 하루에 10컵이상 충분한 물을 마시고 수분과 유분의 균형에 따른 보습크림등을 사용하시면 피부 탄력에 도움이 됩니다. 갑작스런 날씨변화에 각질이 일어나도 때를 벗기시면 안됩니다. 저녁에는 얼굴에 보습크림을 듬뿍 바른 후 보습 팩을 사용하면 피부에 충분한 수분공급이 됩니다. 정제되지 않은 식물성 재료를 피부에 직접 바르는 행위는 자극을 일으킬 수 있어 조심해야합니다.