얼굴작아지는방법! > 피부칼럼

안녕하세요 환자를 가족처럼 ^^ 이재경성형외과입니다.
오늘은  생활속에서 간단한 얼굴 스트레칭과 습관만으로 얼굴이 작아지는방법을 알아보려고합니다.
다같이 꾸준한 습관들이셔서 작고 아름다운얼굴 만들어보세요!




얼굴이 작아지는 습관중에는 평소에 간단한 얼굴 스트레칭만으로도 얼굴이 작아질 수 있는데요
그중한가지가 항상 아/에/이/오/우 입모양을 크게내면서 말하는 간단한 스트레칭또한 얼굴이 작아
질 수 있는방법이라고합니다 또한 볼에 바람을 팽팽하게넣엇다가 뺴는동작은 볼살뺴는 방법에
아주효과적이라고하니 한번따라해보셔도 좋을것같습니다 ^^


얼굴작아지는 습관중에 마사지 또한 존재하는데요 간단히 하루에 시간날때 아래턱, 입술주변
코옆, 광대밑, 턱 부위, 관자노리등을 순서대로지긋이 마사지해주시면 얼굴근육에 자극을 주게되어
얼굴의 혈액순환가 뭉친근육이 풀어져 얼굴이 작아지는 효과를 받을 수 있다고합니다.



또한 얼굴이 작아지는 방법중에는 평소에 나쁜 습관만 고쳐도 얼굴이 작아질 수 있는데요
평소에 한쪽으로만 음식을 씹는습관, 딱딱하고 질긴 음식을 즐겨먹는 경우는 턱근육을 발달시키고
얼굴의 비대칭을 가져올 수 있다고합니다. 이러한 습관들은 고치는것이 바람직합니다 ^^

특히 이러한 습관들도 불러들인 사각턱은 쉽게 줄일 수 없기 떄문에 반드시고쳐주세요!